Personal training

Echter blijken juist dàt de twee voorwaarden te zijn die voor veel mensen moeilijk na te streven zijn.

Als personal trainer kan ik u helpen om onder mijn begeleiding aan uw gezondheid en conditie te werken. Afhankelijk van uw tijd en mogelijkheden maken we een persoonlijk trainingsplan om uw doelstelling te bereiken. De oefeningen zijn er op gericht om uw coördinatie, kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen te verbeteren en ook voeding komt aan bod.

U zult merken dat u zich al snel vitaler zult voelen door een perfecte combinatie van een normaal eetpatroon en kwaliteitstrainingen.

Trainen met een personal trainer is leuk, inspirerend en heeft bewezen de meest effectieve begeleidingsvorm te zijn die u zich kunt wensen. Kortom, met een personal trainer staat u er niet alleen voor!

Ook indien u al een gezonde levensstijl hanteert kan een personal trainer net dat beetje extra bieden om uw doelstellingen te bereiken of zelfs de lat nog hoger te kunnen leggen.

Meer weten? Neem contact met mij op voor meer informatie.